Treinador do assoalho pélvico Treinador da Elvie

Kegel Pelvic Floor Trainer, em verde.

Recursos do Elvie Trainer:

O Monitor de Exercícios Kegel é uma academia que visa fortalecer os músculos do assoalho pélvico e restaurar a normalidade. O assoalho pélvico fraco é uma preocupação que afeta uma em cada três mulheres e até 80% das mulheres grávidas. Com o treinamento regular de Kegel, o controle da bexiga, a força do núcleo e a saúde íntima são melhorados. Também ajuda a apoiar a gravidez e a acelerar a recuperação pós-natal, bem como a reduzir o risco de prolapso. Projetado com a tecnologia mais recente, o Kegel Exercise Monitor inclui um aplicativo para monitorar seu progresso e atua como um personal trainer.

Por que a força do assoalho pélvico é importante?

O assoalho pélvico é um importante conjunto de músculos que desempenha um papel crucial na estabilidade do tronco, controle da bexiga e bem-estar íntimo. Problemas do assoalho pélvico, incluindo incontinência, são surpreendentemente comuns, afetando 1 em cada 3 mulheres e até 80% das futuras mamães e novas mamães.

Mas é difícil exercitar músculos que você não vê. Elvie Trainer torna isso mais fácil para você.

Instruções em tempo real

O Elvie Trainer visualiza os movimentos do assoalho pélvico em tempo real com biofeedback, uma técnica da mente e do corpo frequentemente usada por profissionais de saúde para a reabilitação do assoalho pélvico.

Monitoramento proativo

Compreender a maneira como você se exercita é essencial. 30% das mulheres empurram seus músculos para baixo ao praticar Kegels, o que pode causar danos. Nossa tecnologia proprietária mede força e movimento, pode detectar contrações incorretas e ajuda a melhorar a técnica.

Criado com as mulheres em mente

Vencedor de mais de 11 prêmios e amado por mulheres de todo o mundo, o Elvie Trainer é muito pequeno, macio e confortável. Ele vem com uma capa opcional para um tamanho personalizado e é projetado para se ajustar a corpos de todas as formas.

Projetado para motivar

Com a ajuda de especialistas, criamos um conjunto exclusivo de exercícios divertidos de 5 minutos que compõem um treino completo do assoalho pélvico. Digamos que o Elvie Trainer seja o seu treinador mais pessoal, desafiando você a contrair músculos rapidamente e ajudando a ganhar força. Acompanhe seu progresso ao longo do tempo em um só lugar.